nomor lari jarak pendek yang diperlombakan
Lari jarak Lari jarak pendek dibagi menjadi tiga nomer yaitu 100m, 200m, dan 400m. Pada ajang Olimpiade yang merupakan pesta olahraga terbesar di dunia, nomor lari jarak jauh yang dilombakan adalah 5000 … Nomor lari jarak pendek untuk putra adalah 100 m, 200 m, dan 400 m sedangkan untuk putri: 100 m, 200 m, 400 m dan pembahasan lengkapnya dalam artikel ini. Scroll ke bawah untuk lanjut membaca Pelari yang mengikuti nomor 200 meter … Di bawah ini adalah beberapa nomor lari jarak pendek yang diperlombakan dalam atletik: Nomor. Ada dua nomor lari jarak pendek yang diperlombakan pada event internasional, yaitu. ADVERTISEMENT. 1000 M . 9.000 m. Dalam perlombaan atletik resmi, nomor lari jarak pendek dibagi menjadi tiga kategori, yaitu 100m, 200m, dan 400m. Nomor- nomor lari estafet yang sering dilombakan adalah nomor 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter. 200 m, 400 m, 800 m E. 2. a. 6. Seorang pelari jarak pendek biasanya dipanggil dengan sebutan sprinter. Seperti halnya nomor lari yang terdiri dari nomor perlombaan pada lari jarak jauh, lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lain lain.. 100 m, 200 m, 800 m D. Lari atletik dibagi menjadi bermacam-macam nomor lari, di antaranya adalah lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Macam-macam Lari. Dalam modul Mengejar Prestasi, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket C Setara SMA/MA Kelas XII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Lari jarak pendek adalah lari yang diperlombakan di dalam lintasan lari dengan cara berlari secepat-cepatnya. Lari 200 meter menuntut pelari untuk memiliki kecepatan dan daya tahan yang baik. Adapun turnamen besar yang dimaksud adalah SEA Games, Asian Games, hingga Olimpiade. Sebelum mengikuti perlombaan, anda harus mempelajari teknik lari sprint atau teknik lari jarak pendek untuk bisa memenangkan pertandingan. Pengertian Lari Jarak Pendek – Dalam dunia olahraga, lari adalah olahraga paling murah yang bisa dilakukan oleh siapapun, dimanapun selama fisik kuat dan ada lingkungan yang terbuka. Selain lari jarak menengah, cabang olahraga lari lainnya yang sering diperlombakan adalah lari jarak pendek dan lari jarak jauh. Tahap Start. Alat yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek, misalnya sepatu spikes, start block, tiang finish, stopwatch, dan bendera start atau pistol. Teknik Start Lari Jarak Pendek Secara umum, teknik start lari terbagi menjadi tiga jenis yakni start jongkok, start berdiri, dan start melayang. Contoh atlet lari yang sangat dikenal dunia adalah Usain Bolt. Pada kesempatan kali ini saya akan menjelaskan tentang nomor nomor yang diperlombakan dalam lari lengkap. Di lapangan terbuka (outdoor), meliputi nomor lari 100 m, 200 m, dan 400 m. Dada dicondongkan ke depan dengan kedua tangan diayunkan ke belakang, gerakan ini di Amerika biasa disebut merobohkan diri "the lunge". Teknik Start Lari Jarak Pendek Secara umum, teknik start lari terbagi menjadi tiga jenis yakni start jongkok, start berdiri, dan start melayang. Teknik Start. Pelari jarak pendek harus tetap di jalur yang sama sepanjang sprint dilakukan. Untuk lebih jelasnya dapat anda simak di bawah ini. 1500 m 3000 m dan 5000 m b. 3. Jauh C. Lari jarak pendek sendiri merupakan olahraga yang diperlombakan di ajang turnamen besar olahraga dunia. Selanjutnya nomor lempar terdiri dari lempar Adapun nomor yang diperlombakan dalam lari jarak pendek yaitu lari 100 m, 200 m, dan 400 m. Start pada lari jarak … Dalam nomor olahraga atletik, terdapat beberapa jenis yang sering diperlombakan. Nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah lari 200 meter. Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi dari bahu. Lari menjadi salah satu cabang olahraga atletik yang sangat bergengsi. Lari Jarak Menengah. B.000 m. Adapun ukuran lintasan lari memiliki lebar 1,22 meter. Untuk gerakan lari menengah tentunya berbeda dengan lari jarak pendek. Sesuai dengan namanya lari ini mempunyai panjang lintasan yang tidak terlalu panjang juga tidak terlalu pendek, panjang lintasan pada lari jarak menengah yaitu dari 800 meter hingga 3000 meter. Lari jarak 50 – 100 m adalah lari jarak…. Lintasannya pun berupa jalur lurus dengan ketentuan tidak boleh May 31, 2018 · Lari jarak pendek atau yang biasa disebut lari sprint atau lari cepat terbagi menjadi beberapa nomor yang biasanya diperlombakan, diantaranya yatu lari 100 meter, lari 200 meter dan lari 400 meter. 1. 4. Lari Jarak Pendek.Lari jarak pendek adalah salah satu nomor yang diperlombakan dalam cabang olahraga atletik yang jarak tempuhnya kurang dari 400 meter dengan tahap-tahap lari jarak pendek salah satunya yaitu tahap start. Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start berdiri. Salah satu hal pertama yang paling penting dalam lari jarak pendek adalah posisi awal itu sendiri, mulai dari sikap yang … Lari atletik dibagi menjadi bermacam-macam nomor lari, di antaranya adalah lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Lari jarak pendek disebut juga sprint. Dalam lari jarak pendek, salah satu yang paling diperhatikan ialah pada saat melakukan start. B. Lari Jarak Menengah Lari Marathon. Oct 20, 2023 · Selain nomor-nomor lari jarak pendek tersebut, ada juga beberapa nomor lain yang diperlombakan di kompetisi atletik. Jogging, running, speed. Lari Jarak Menengah. Lari Jarak Pendek: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Manfaat. Setiap pelari tidak Teknik memasuki garis finish untuk lari jarak pendek dapat dilakukan melalui tiga cara yaitu: 1. 1. Sementara itu, lari jarak pendek yang dilombakan di lapangan tertutup (indoor) adalah lari 50 meter, 60 meter, 200 meter, dan 400 meter. Jauh C. Start yang digunakan … Jenis lari ini sudah dilombakan sejak ribuan tahun lalu oleh bangsa Yunani. 1879 c. Adapun lari jarak menengah yakni lari yang jarak tempuhnya antara 800 meter hingga 1500 meter. Salah satunya adalah nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut dengan sprint.com - Lari jarak pendek merupakan salah satu nomor cabang olahraga lari yang termasuk dalam kategori atletik. Pelari jarak pendek harus tetap di jalur yang sama sepanjang sprint dilakukan. Lari jarak menengah (middle distance run) : 800 m, 1. Start melayang. Lari jarak menengah menempuh jarak 800 dan 1500 meter. 100 m, 200 m, 800 m D. Baca juga: Start Lari Estafet. b. Pendek E. Salah satu hal pertama yang paling penting dalam lari jarak pendek adalah posisi awal itu sendiri, mulai dari sikap yang diturunkan, gerak kaki di belakang tubuh, dan posisi tangan. Masih kurang Modul ini mengupas tentang olahraga atletik nomor lari jarak pendek (sprint) dan lari jarak jauh yang terbagi dalam dua unit, yaitu Unit 1 tentang lari jarak pendek dan Unit 2 tentang lari jarak jauh. Cabang olahraga atletik yang sangat bergengsi dalam ajang internasional salah satunya adalah lari. Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan pada event internasional, jika diadakan di lapangan terbuka (outdoor), meliputi nomor lari 100 m, 200 m, dan 400 m. 100 m 200 m dan 400 m Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I di Antena pada tahun a. 10. Jadi, dari beberapa definisi di atas, dapat kami simpulkan bahwa: Lari jarak pendek (sprint) adalah salah satu dari cabang olahraga atletik yang menuntut peserta untuk berlari dengan secepat dan sekuat mungkin, yang bertujuan untuk memenangkan suatu pertandingan dengan berbagai macam jarak tempuh, yaitu 100 m, 200 m Adapun lari 100 meter termasuk ke dalam salah satu nomor lari dalam cabang olahraga atletik.000 meter) Nomor lari marathon (42,197 km). Start menengah. Olahraga Lari: Pengertian, Aturan, Nomer Lari, dan Teknik Dasarnya. Lari jarak pendek merupakan nomor paling bergengsi pada cabang olahraga atletik kategori lari. Lari estafet 4×400 meter merupakan lari jarak pendek yang diperlombakan oleh tim yang terdiri dari empat orang. Sementara pelari atau atlet lari jarak pendek disebut sprinter/pelari cepat. Berikut ini rincian dan penjelasan macam-macam lari dalam atletik: 1. Adapun nomor yang diperlombakan adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Start jongkok. Pembahasan. Baca : Macam-macam Gaya dalam Lari Jarak Jauh – Peraturan dalam Lari Jarak Menengah – Macam Nov 5, 2023 · Adapun tahap-tahap lari jarak pendek yaitu sebagai berikut. 1. Di lapangan terbuka (outdoor), meliputi nomor lari 100 m, 200 m, dan 400 m. Baca : Macam-macam Gaya dalam Lari Jarak Jauh – Peraturan dalam Lari Jarak Menengah – … Adapun ukuran lintasan lari memiliki lebar 1,22 meter. 1896 b. Sementara itu, lari jarak pendek yang dilombakan di lapangan tertutup (indoor) adalah lari 50 meter, 60 meter, 200 meter, dan 400 meter. Aturan ini berlaku untuk nomor lari 800 meter, 1500 meter maupun 3000 meter. 2. Feb 24, 2020 · Baca juga: Macam Macam Cabang Olahraga Atletik. Jarak tempuh lari marathon di atas dari lari jarak jauh, sehingga stamina yang dibutuhkan akan lebih banyak. 1. Baca juga: Nomor-nomor Atletik.Saat ini, perlombaan sprint dibagi … 6. 4. Berikut adalah nomor-nomr yang dilombakan dalam atletik: 1. Dalam lomba ini, para atlet akan berlari sejauh 100 meter atau 200 meter untuk mencapai garis finish tercepat. Lari Jarak Pendek. Lari Jarak Menengah. a. 10 KM. Terdapat 11 jenis nomor lari pada cabang atletik, berdasarkan pembagian cabor di olimpiade. Nomor ini juga didapuk sebagai yang bergengsi dir atletik. c.000 m dan 10. Lari jarak jauh (long distance run) : 5. Nomor-nomor lari yang diperlombakan dalam cabang olahraga atletik meliputi: lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Berikut yang bukan merupakan teknik gerakan lari jarak pendek adalah? A. Sepanjang sejarah Olimpiade modern mulai 1896, berbagai atlet berlomba untuk memecahkan catatan waktu terbaik, yang saat ini dipegang oleh Usain Bolt (Jamaika) di kategori putra dan Florence Griffith Joyner … Atlet jarak-jauh perlu memiliki daya tahan aerobik yang tinggi dan strategi perlombaan yang cerdas dalam membagi tenaga. Dan tentunya juga sangat menyehatkan. Begeitu juga dengan lari jarak 2,4 km, merupakan nomor lari jarak menengah. Nomor perlombaan lari tersebut dapat dibagi menjadi beberapa macam seperti nomor lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari marathon … Dikutip dari situs resmi World Athletics, nomor-nomor lari jarak jauh yang diperlombakan di level internasional adalah 5. Dalam nomor olahraga atletik, terdapat beberapa jenis yang sering diperlombakan.. Menurut (Purnomo 2007: 23) seorang pelari harus melakukan persiapan awal sebelum berlari atau dinamakan start. Lari jarak pendek merupakan salah satu olahraga lari yang termasuk dalam atletik. Nomor lari jarak pendek adalah nomor lari yang melibatkan jarak Perlombaan lari jarak pendek juga sering diperlombakan di kejuaraan indoor, dengan nomor yang lebih pendek seperti 80 meter. Biasanya, jarak yang dilombakan adalah 800 meter, 1500 meter dan 3000 meter. 1860 c. Teknik start dalam perlombaan lari jarak pendek adalah menggunakan start jongkok, sedangkan untuk lari jarak jauh menggunakan start . Sikap badan pada saat lari … Sebutkan Nomor-Nomor yang Dilombakan dalam Kejuaraan Atletik - Atletik merupakan olahraga yang tertua. Estafet D. 1. Atletik sendiri tidak hanya nomor lari saja, tapi juga terdiri dari nomor lempar dan nomor lompat. Sebelum mengikuti perlombaan, anda harus mempelajari teknik lari sprint atau teknik lari jarak pendek untuk bisa memenangkan pertandingan. Lari jarak 200 meter. 200 m, 400 m, 800 m E. Nomor lari yang diperlombakan yang terakhir adalah lari marathon. Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah. d. Baca juga: Start Lari Estafet. Adapaun sikap yang harus dilakukan dalam tahapan ini yaitu: Nov 22, 2019 · Putra November 22, 2019 2. d.com - Lari estafet termasuk jenis olahraga yang diperlombakan diberbagai even olahraga baik tingkat para pelari diberikan proporsi jarak yang berbeda, yakni 200, 400, 800, 1. Baca juga: Start Lari Estafet. Putri : 100 m, 200 m, 400 m. Lari jarak pendek atau sprint adalah salah satu jenis lari yang dilakukan dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan dari start hingga finish. Cara Melakukan Ayunan Lengan Lari Jarak Pendek Olahraga Lari: Pengertian, Aturan, Nomer Lari, dan Teknik Dasarnya. Start menengah. a. Nomor Cabang Olahraga Lari. 1. Secara keseluruhan, nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan sangat beragam, mulai dari nomor 60 meter dalam kompetisi indoor hingga nomor 800 meter dalam kategori lari jarak menengah. Dan tentunya juga sangat menyehatkan. Mar 17, 2023 · Seperti halnya nomor lari yang terdiri dari nomor perlombaan pada lari jarak jauh, lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lain lain. Beberapa nomor yang dilombakan dalam lari jarak pendek antara lain : Putra : 100 m, 200 m, 400 m. Tahap Start. Ketika mendekati garis finish, ada sejumlah teknik yang harus diperhatikan dalam lari jarak pendek. Putri : 100 m, 200 m, 400 m.Jangan sampai kamu melakukan kesalahan fatal yang akhirnya bikin kamu gagal juara. Lari jarak menengah merupakan salah satu dari macam-macam nomor lari dalam atletik. 100 m, 200 m, 400 m C.000 meter (10K), 21. 1. Dikutip dari World Athletics , nomor lari … Untuk kategori lapangan terbuka ( outdoor) meliputi nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Jadi begini, Sprinter (pelari cepat / pelari jarak pendek) seperti Mohammad Zohri (Atlet Nasional, Juara ke 3 cabang lari 100 meter di Olimpiade, Golden Grand Prix Osaka 2019, Jepang) melakukan teknik jenis lari yang dikuasainya ini dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan yang telah ditentukan dari start hingga finish guna meraih kemenangan Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Pada lari jarak pendek nomor 100 meter, pelari selalu berada dalam posisi start yang satu garis. Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish. b. Biasanya, lari jarak pendek diperkenalkan dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) di sekolah.000 meter. Nomor ini juga didapuk sebagai yang bergengsi dir atletik. 1. Untuk itu, siswa perlu menjawab nomor nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah, dengan jawaban yang benar. Apr 13, 2021 · Jadi, nomor-nomor lari jarak menengah adalah 800 meter, 1500 meter, dan 3000 meter. Jadi begini, Sprinter (pelari cepat / pelari jarak pendek) seperti Mohammad Zohri (Atlet Nasional, Juara ke 3 cabang lari 100 meter di Olimpiade, Golden Grand Prix Osaka 2019, Jepang) melakukan teknik jenis lari yang dikuasainya ini dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan yang telah ditentukan dari start hingga finish guna meraih kemenangan Oct 27, 2021 · Dalam cabang atletik nomor lari jarak pendek, terdapat tiga kategori jarak sebagaimana dikutip dari buku Pendidikan Jasmani (2016) yang ditulis Irwansyah. Adapun turnamen besar yang dimaksud adalah SEA Games, Asian Games, hingga Olimpiade. Nomor lari jarak pendek dibawah ini adalah … a.000 meter (5K), 10. Setiap kategori memiliki karakteristik dan tantangan unik, serta memerlukan keahlian dan strategi berbeda dari para pelari. Adapun lari jarak menengah yakni lari yang jarak tempuhnya antara 800 meter hingga 1500 meter.id - Lomba lari jarak pendek (sprint) 100 meter merupakan salah satu nomor lomba dalam cabang olahraga atletik. Jan 9, 2024 · Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. 1000 M . Jadi, nomor-nomor lari jarak menengah adalah 800 meter, 1500 meter, dan 3000 meter.097,5 meter ( half marathon ), dan 42. Lari Jarak Menengah. Begeitu juga dengan lari jarak 2,4 km, merupakan nomor lari jarak menengah. Aug 28, 2023 · Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah lari estafet 4×400. Lari merupakan salah satu jenis cabang olahraga yang efektif untuk membakar lemak. Oct 12, 2023 · 1. Lari jarak pendek atau yang biasa disebut lari sprint atau lari cepat terbagi menjadi beberapa nomor yang biasanya diperlombakan, diantaranya yatu lari 100 meter, lari 200 meter dan lari 400 meter. 3. 2. Berikut yang bukan merupakan teknik gerakan yang dilakukan oleh manusia. 2. Pertama adalah drive, kedua adalah percepatan tahap dan terakhir adalah fase reaksi. Dec 31, 2021 · Lari atletik dibagi menjadi bermacam-macam nomor lari, di antaranya adalah lari jarak pendek, lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Putra: 100 m, 200 m, dan 400 m; Lari estafet yang termasuk salah satu nomor pada olahraga atletik ini memiliki kategori lomba dan peraturan yang harus diperhatikan. Lari Jarak Jauh. Lari jarak pendek. 100 m, 200 m, 400 m C. Lari jarak pendek. Estafet D. b. Sebab, kategori lomba lari ini tidak hanya mengutamakan kecepatan, tetapi juga daya tahan … Pada lari jarak pendek ada tiga hal yang harus dilalui oleh pelari. Nomor lari jarak pendek adalah salah satu cabang olahraga atletik yang paling populer. Adapun lari estafet termasuk ke dalam lari jarak pendek. Seorang pelari jarak pendek biasanya dipanggil dengan sebutan sprinter. e. Penjelasan: sebutkan nomor lari jarak pendek yang diperlombakan 1. Secara spesifik, artikel ini akan membahas 4 nomor-nomor yang diperlombakan dalam olahraga lari berikut dengan penjelasannya secara singkat dan padat. Berikut nomor lari yang digunakan pada umumnya: Lari jarak pendek sekitar 100 , 200 dan 400 meter; Lari jarak menengah sekitar 800, 1500 meter; Lari jarak jauh sekitar 5000,1000 meter dan Sprint adalah lari yang menempuk jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. Baca juga: Nomor-nomor Lari Jarak Pendek. Sebab, kategori lomba lari ini tidak hanya mengutamakan kecepatan, tetapi juga daya tahan tubuh maupun stamina.000 meter Baca juga: Nomor-nomor Lari Jarak Pendek. Nomor-Nomor Lari Lari jarak pendek (sprint) : 100 m, 200 m, 400 m, 100 m gawang, 200 m gawang, 400 m gawang, … Nomor yang ada pada lari jarak pendek ini, yaitu 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. A. Lari Jarak Menengah. Sedang B. Secara spesifik, artikel ini akan membahas 4 nomor-nomor yang diperlombakan dalam olahraga lari berikut dengan penjelasannya secara singkat dan padat. Jawaban: D. c.000 meter (5K), 10. Contents hide. Start melayang. Jarak yang ditempuh pada lari jarak menengah adalah 800 dan 1500 meter. 2. 2. 200 m, 300 m, 400 m B. Lari jarak pendek merupakan nomor paling bergengsi pada cabang olahraga atletik kategori lari. Adisasmita (1991:35) berpendapat bahwa Macam-macam nomor lari dalam atletik adalah sebagai berikut. Lari jarak pendek biasanya mencakup nomor lari dengan jarak kurang dari 400 meter.000 m.097,5 meter ( half marathon ), dan 42. Gerakan untuk melakukan lari jarak menengah sedikit berbeda dengan gerakan yang dilakukan untuk lari sprint. Lari jarak pendek atau sprint Merupakan cabang lari di mana atlet yang mengikuti lomba harus berlari secepat mungkin dengan tenaga yang maksimal dengan jarak … Lari jarak pendek merupakan nomor paling bergengsi pada cabang olahraga atletik kategori lari. Lari jarak menengah menggunakan start atau awalan berdiri. Berikut beberapa manfaatnya. d. Nomor lari jarak pendek untuk putra adalah 100 m, 200 m, dan 400 m sedangkan untuk putri: 100 m, 200 m, 400 m dan pembahasan lengkapnya dalam artikel ini. Mar 10, 2022 · Dikutip dari situs resmi World Athletics, nomor-nomor lari jarak jauh yang diperlombakan di level internasional adalah 5. Dengan … Berdasarkan jarak yang diperlombakan, nomor lari dalam atletik dibagi menjadi tiga kategori utama, yaitu jarak pendek, jarak menengah, dan jarak jauh. Oct 10, 2023 · Macam-macam Lari dalam Atletik. Nov 1, 2023 · Penjelasan: sebutkan nomor lari jarak pendek yang diperlombakan 1. 2000 M . Sementara itu, lari jarak pendek yang dilombakan di lapangan tertutup atau indoor adalah lari 50 meter, 60 meter, 200 meter, dan 400 meter. Dalam Kamus Besar Bahasa Mar 13, 2022 · Sama seperti nomor lari pada cabang atletik lainnya, lari jarak pendek juga memiliki nomor lari untuk diperlombakan. 100 m, 200 m, 800 m D. A. Lari jarak pendek menggunakan start jongkok. Pengertian Lari Jarak Pendek – Dalam dunia olahraga, lari adalah olahraga paling murah yang bisa dilakukan oleh siapapun, dimanapun selama fisik kuat dan ada lingkungan yang terbuka. Berikut yang dimaksud dengan chrouching start adalah …. A. Lari jarak pendek adalah salah satu nomor yang diperlombakan dalam cabang olahraga atletik. Lari jarak pendek adalah salah satu nomor olahraga atletik yang dilakukan dengan berlari menggunakan kecepatan penuh pada lintasan yang jaraknya terbilang tidak jauh. Meski jarak yang ditempuh terbilang pendek, teknik berlari tetap harus diperhatikan, mengingat kecepatan berlari juga menjadi salah satu pertimbangan. Jarak yang diperlombakan ialah untuk wanita 5 km dan 10 km, dan untuk pria 10 km dan 20 km. Dalam dunia atletik, nomor lari jarak pendek menjadi panggung bagi kecepatan, ketahanan, dan ketangkasan atlet. Berikut ini rincian dan penjelasan macam-macam lari dalam atletik: 1. Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang mengutamakan aktivitas jasmani serta pembinaan hidup yang sehat. Putri : 100 m, 200 m, 400 m. e. 3. Dalam running track terdiri dari delapan lintasan. Start pendek. Peralatan. Baca juga: Apa Nama Induk Olahraga Atletik Dunia? 1. Atletik sendiri tidak hanya nomor lari saja, tapi juga terdiri dari nomor lempar dan nomor lompat. Jun 26, 2019 · Muhtar (2011:12) berpendapat bahwa lari jarak pendek merupakan suatu cara untuk berlari yang mengharuskan atlet menempuh seluruh jarak dengan kecepatan semaksimal mungkin. Lari jarak pendek disebut pula dengan lari cepat atau sprint.